Jemaah Haji 2026 Wajib Lengkapi Vaksinasi Sebelum Berangkat

Kloter pertama jemaah haji Indonesia akan berangkat pada 21 April 2026 (1447 H). Pemerintah menegaskan bahwa selain persiapan logistik, aspek kesehatan berupa vaksinasi wajib harus dipenuhi.

Vaksin Wajib

• Meningitis meningokokus ACWY

  • Melindungi dari radang selaput otak yang mudah menular di kerumunan.

  • Harus diberikan minimal 10 hari sebelum keberangkatan.

  • Sertifikat berlaku hingga 5 tahun, tergantung jenis vaksin.

• Polio

  • Satu dosis wajib diberikan 4 minggu hingga 12 bulan sebelum berangkat.

  • Indonesia masih termasuk negara yang dipantau terkait kasus polio.

Vaksin Tambahan (Opsional tapi Dianjurkan)

• Influenza

• Pneumonia

• COVID-19

Tujuannya untuk memperkuat daya tahan tubuh di tengah kerumunan besar selama ibadah haji.

Tips Menjaga Kesehatan

• Istirahat cukup (6–8 jam per malam).

• Konsumsi makanan bergizi seimbang, perbanyak buah dan protein rendah lemak.

• Bawa camilan praktis seperti kurma untuk menjaga energi.

• Lakukan peregangan ringan 10 menit setiap pagi.

• Jangan menahan buang air kecil atau rasa haus.

• Atur ritme berjalan agar tidak memaksakan diri.